KRAULKURSE & BESSER SCHWIMMEN

Schwimmkurse Stefanski

KRAULKURS 1
für Erwachsene

 

Nichts sieht schnittiger und eleganter aus, als jemand der gleichmäßig und schnell durchs Wasser pflügt. Mal abgesehen von einem eleganten Beckenrandköpfler, der aber ohnedies in den meisten Bädern verboten ist. Bleiben wir also beim Kraulen. Viele Erwachsene haben diese Technik nie erlernt, obwohl sie ansonsten gute bis ausgezeichnete Schwimmer sind. Es alleine zu versuchen und vielleicht komisch dabei auszusehen – nimmt vielen den Mut. Und jetzt die gute Nachricht: Kraulen ist relativ einfach erlernbar, es macht unglaublichen Spaß und die Erfolge sind rasch sichtbar. Der nächste Badeurlaub kann also kommen.

 

KRAULKURS 2

für Erwachsene

 

Sie haben schon etwas Erfahrung im Kraulschwimmen, möchten aber die Technik noch verfeinern und in der Gruppe üben. Dann eignet sich der Kurs "Kraulanfänger 2"  bestens.


Schwimmschule Stefanski

BESSER SCHWIMMEN

für Erwachsene
"Verbesserung der Schwimmtechnik in ruhiger und entspannter Atmosphäre"

 

 

Voraussetzung:

kurze Strecken frei schwimmen können 

 

 

 

 

 

Lerninhalte:

  • richtiges Brustschwimmen
  • richtiges Atmen beim Schwimmen
  • sich ins Wasser eintauchen trauen
  • richtiges Rückenschwimmen
  • Beratung fürs richtige Equipment (Schwimmbrille, Schwimmflossen, etc.)

Dieser Schwimmkurs ist für Leute gedacht, die gerne schwimmen, aber es fehlt noch an der richtigen Technik um sich sicher und Kräfte schonend durchs Wasser bewegen zu können.

 

Auch wenn die Kondition noch nicht die beste ist und man es lieber mit dem Schwimmtraining ruhiger angehen möchte, dann ist dieser Kurs genau der richtige.

 

In Kleingruppen und angenehmer Atmosphäre begleitet Sie eine sehr erfahrene und kompetente Schwimmlehrerin.  



 

Bitte um Verständnis, dass aus organisatorischen Gründen nur immer der gesamte Kurs gebucht werden kann. Danke!